• mantenere/ridurre il peso corporeo
• assicurare un equilibrato apporto di nutrienti e fibre
• ridurre il contenuto di FODMAP
• limitare sostanze che irritano l’intestino
• limitare gli alimenti pro-infiammatori e favorire i cibi anti-infiammatori
• favorire probiotici e prebiotici
• educare ad uno stile di vita e alimentare sano ed equilibrato

Qualora fosse necessario, in accordo con il paziente, l’approccio nutrizionale sarà integrato con un sostegno psicologico mirato ad imparare a gestire cibo ed emozioni nel modo migliore e con maggiore consapevolezza. Scopri il nostro corso di Mindful Eating